GÜNDEM

Yeterli sıvı alınmaması bu hastalıkları tetikliyor

Üroloji Uzmanı Op.Dr.Muharrem Murat Yıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.    Üriner sistem taşları, üriner kanalda…

Dişlerimiz Neden Aşınır? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Global Diş Hekimliği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi. Yaşımız ilerledikçe gülümsediğimiz fotoğraflara baktığımızda gülüşümüzde tam…

Hamilelikte kramp: Hamilelik krampı nasıl önlenir? Ne yapmalı?

Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç.Dr.Meryem Kürek Eken konu hakkında bilgiler verdi. Hamilelik döneminde…

Kol sarkmaları neden olur? Kurtulmanın yolları nelerdir?

Kollar neden sarkar?  Sarkma, derinin normal koşullarda kas dokusunu sarması gerekirken gevşeyip dokudan uzaklaşmasıdır. Deri…

Kadınlar Mersin Büyükşehir Belediyesi’yle okuma yazma öğreniyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi bünyesinde hayata geçirilen okuma yazma kurslarının 4.’sü Çilek Mahallesi’nde…

Mevsimsel Depresyon Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi.  Sonbahar depresyonu çoğu zaman aynı dönemde başlar ve…

Kafeinin Faydaları Nelerdir? Ne Kadar Tüketmeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara konu hakkında bilgiler verdi. Kafeinin fiziksel dayanıklılık performansına, yüksek şiddetli antrenman ve takım sporcularında…

Schengen Bölgesi için vize başvuruları ve ücretleri 2023’te nasıl değişecek? EES ve ETIAS nedir?

Mayıs ayından itibaren Avrupa Seyahat Bilgi ve Yetkilendirme Sistemi’nin (ETIAS) bir parçası olan Giriş Çıkış…

Topuk dikeni nedir? Uzun süre ayakta durmak topuk dikenini tetikler mi?

Sık görülen problemlerden biri olan topuk dikeni hayatı olumsuz yönde etkiliyor.Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır…

Anne sütü nasıl artar? Anne sütü yeterli mi?

Dr. Fevzi Özgönül, anne sütü için mısır gevreğinden, aşırı miktarda unlu besinlerden, maydanoz ve naneden…